明明已经成人，为何总像个孩子一样无助？领导一句批评就自我否定，伴侣晚回消息就焦虑不安，敏感拧巴到整夜难眠——这是太多年轻人的日常。 《二次成长》戳中了核心：成人后的困扰，多是童年四大核心需求未被满足。它不指责过去，只教你“带着裂痕奔跑”，用“身体锚定法”安抚情绪，用自我对话填补人格缺口。 就像书里说的：“二次成长是接纳缺口并亲手填补”。不必逼自己完美，只需慢慢学着做自己的“理想父母”。那些偷偷emo的时刻、反复内耗的瞬间，都能在这本书里找到温柔的解法，帮你从“儿童心智”真正长成有力量的大人。#心理健康 #心理学 #原生家庭 #二次成长 #治愈系书籍推荐

二次成长 心理学心理咨询找到真正的自我

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“ 这个楚门一样的草台世界 很多人的爱带着赤裸裸的目的性 没有深层次的了解 只有维持在表面的热情 虚伪最终会被时间所戳穿 清醒的人越来越多 那些口腹蜜剑的人不再受宠 人们更愿意结交那些 慢下来花时间花耐心倾听自己欲言又止的人 到了某个年纪才意识到同路人的重要性 好的人让你成为更好的自己 坏的人让你把自己弄丢了 如果没有舒服健康的关系 那就干净利落的独行 你是自己唯一的花匠 用心栽培灌溉 努力滋养呵护 多给她一点时间静待盛开❤️ ”#书籍推荐 #给时间一点时间 #文字的力量

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#按动点点胶 做手工太方便了，用多少划多少，粘错了用手一搓就掉，还不伤纸张，好用！#手工diy#学习用品#儿童手工

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可以把笔尖削到刚刚好的卷笔刀，萌宠会自动跳出来提醒简直太可爱了，小巧方便携带，太实用啦！快来给娃领养自己的萌宠吧！#卷笔刀#削笔刀#得力#学习用品#文具安利

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3M强力双面胶助粘剂汽车用无痕防水底涂剂胶带胶水粘胶粘合剂固定#君儒 #瑞来春堂 #毛药师 #客莱德家居

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现在还有人会中药炮制么#书籍分享#好书推荐

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断崖式戒烟及读书的第63天。人性中最薄凉的算计，尤其是至亲的人。#戒烟 #戒烟吧#戒烟打卡 #读书 #正能量

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2025彩印版】半小时漫画中国史全5/6册 世界史 二混子陈磊漫画历史科普读物全集青少年课外阅读书籍中国通史小学生历史启蒙课外书#书籍

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《小溪流》名家精美读本学写作（全6册）名家精美读本学写作 #课外阅读推荐 #阅读帮助 #帮助小孩阅读 #作文学习方法 #写作文的技巧

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尾牙2025 签名✍️留念

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