不愧是董老师推荐的心理书!读完不焦虑了!《躲在蚊子后面的大象》就像一位情绪翻译器,能带你看清小事背后的情感真相,永远都不要预支焦虑,也不要预支烦恼,更不要被当下的情绪所消耗,那样会对你的身体造成很大伤害。每一个被焦虑、压抑的情绪折磨的身心俱疲的人你需要看看这本书。你要知道发生的一切固有它的道理,尽心尽力后顺其自然就好了。#心理学 #情绪管理 #治愈系书籍推荐 #拒绝内耗 #好书分享
发布时间:2025-10-27 17:02:25
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