以后想吃韩式铁板鱿鱼，不用去烧烤摊了，自己在家做，干净又卫生，做法特别简单。切好的鱿鱼须，放葱姜料酒腌制十分钟，锅里刷油，放洋葱垫底，摆上鱿鱼须，煎至八面熟透，好吃的关键就是这个铁板鱿鱼酱，小火翻炒均匀即可，味道一点也不比烤肉店差，快去试试吧！#推荐#同款

铁板鱿鱼酱地道朝鲜风味韩式铁板豆腐家用调味酱臻味坊Xzp2

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爱吃三文鱼的宝子们集合啦！这款来自新疆的淡水三文鱼，无刺处理超贴心，还特意去皮更方便~ 肉质鲜嫩饱满，入口鲜香醇厚，吃起来太过瘾！不仅口感在线，营养也很丰富，捕捞后即刻冷冻锁鲜，每一口都保留刚出水的新鲜口感！#三文鱼 #三文鱼刺身 #快来一起尝个鲜 #超便宜超划算 #三文鱼的花式吃法

2025-11-09 11:56:46

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正宗梁平龙滩柚，好吃不贵经济实惠#柚 #梁平 @DOU+小助手

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用自己的油煎熟自己，油脂含量丰富，又不用担心变胖，这就是挪威青花鱼三文鱼太贵，推荐这个优质平替，同样富含欧米伽三不饱和脂肪酸，怕胖人士的大爱！做法也非常简单，先在鱼身上打上十字花刀，只需加少许油，甚至不加油也没关系，直接把鱼下入锅中煎三分钟左右，当鱼身上冒出明显的油脂以后，将它翻面，你们看，这都是鱼油，欧米伽三非常香，满足了怕胖人士对油脂的渴望。再煎三分钟，将鱼皮煎至焦黄就可以出锅了。最后撒一点海盐、黑胡椒、油脂丰富的蒜瓣肉外酥里嫩。哇塞，好吃哭了，真的是管理期的一道光啊！现在直播间搞活动，拍一发六，你还在等什么？#美食 #日常美食分享 #美食好物推荐 #生活要有生活仪式感 #美味佳肴

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家人们这个红糖糍粑真的太好吃了，外酥里糯，还有拉丝的流心。#强烈推荐 #太好吃了 #红糖糍粑 #美食

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#羊蹄 #好吃不贵经济实惠 #羊蹄子 #吃羊蹄的好处 #妈呀太香了 这带筋鲜羊蹄谁看了不迷糊！精选品质羊蹄，每只都裹满弹润的筋腱，肉质紧实又软嫩，新鲜度直接写在表面～ 抱着啃的时候筋肉Q弹入味，肉香裹着鲜劲儿直钻鼻腔，啃得满嘴香还花不了多少钱，这性价比直接封神！

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天海藏虾饺，超好吃😋。天海藏水晶虾饺绝啦！4袋或8袋可选，每袋8枚。广式早茶必备，大颗粒虾仁超饱满，水晶皮晶莹剔透，当早餐超赞！#创作灵感 @DOU+小助手 @大华

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家人们你们 心心念念的酸枣红薯干终于又有货了#纯手工制作美食 #儿时的味道 #太好吃了 #湖南益阳 特色美食#大人小孩都爰吃 ，你确定不尝尝嘛！

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今天啊，多吃点这种水水的水果，又甜又好吃，软糯香甜，真的很不错#木瓜 #冰糖心木瓜

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在家的阳台上，我种下了自己的蒜瓣，看着它们一点点发芽，是不是很有成就感呢？#阳台种植 #蒜#水培#宝妈分享@DOU+小助手

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三德子散养的生态土鸡#快来一起尝个鲜 #快来看看 #抖音乡村美食 #生态散养土鸡 🐔🐔🐔🐔🐔

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